『きたえるーむ理念』
私たち「きたえるーむ」は質の高い機能訓練やサービスを通じて
利用するすべての人々が明るく自立した生活をおくれるよう支援し
高齢社会における「クオリティ　オブ　ライフ＝生活の質」の向上に貢献します


「機能訓練専門デイサービス　きたえるーむ」は、身体機能向上や介護予防をもっと気軽に、安心して行いたいという数多くの方々のご要望にお応えするために、パワーリハビリを取り入れた機能訓練にマッサージとストレッチを組み合わせた独自の短時間プログラムを特徴としています。

トレーニングをすることで、家庭での動作が軽くなり、ますます元気にすごしていただきたい！
いい汗を流して、おいしいコーヒーを飲んで、ストレス解消して帰ってほしい！
との思いで、「きたえるーむ」のスタッフは利用者様をお迎えしています。

柔道整復師を中心としたスタッフ体制で、ご利用者様をサポートしています。
「トリガーポイント」による痛気持ちいいマッサージも特徴の一つです。

「きたえるーむ」で、楽しく健康的な運動をしてみませんか？
お気軽にお問い合わせ・ご見学ください。

フジ本町店から南に進むと見えてくるファミリーマートの横にあります。
半日の短時間プログラムが特徴の通所型デイサービスです。
ご利用金額にご自宅までの送迎も含まれていますので、お体への負担もなく安心です。

　
広くて明るい開放的なフロアです。
4種類のパワーリハビリマシン・バイク等、トレーニングマシンが充実しています。
マッサージチェアや低周波治療器などもございます。
また、平行棒、バランスボードや『SWS（セーフティウォーキングシステム）』を利用した歩行訓練マシン等、歩行訓練に力を入れております。
SWSは、転倒予防ベルトがついており、膝の負担を軽減しますので、足が不自由な方でも安心して歩行訓練をしていただけます。
マッサージベッドは複数ご用意しています。
トレーニングとマッサージをしっかりと行って頂けます。

フロアの一角には、「薬石の足癒」があり、利用していただけます。
実際のお湯を使わず、セラミックボールを使用した足湯で10分ほど温めます。
血行促進・浮腫み改善・冷え性・疲労に効果があり、ホットパックとあわせて利用すると全身の代謝が向上し、とても気持ちがいいです。

半日型のため、お食事はありませんが機能訓練後の一服にティータイムがあります。
コーヒー、お茶、お菓子などを無料でご用意していて、ご利用者さま同士のご歓談などでリラックスしていただけます。
コーヒーはこだわりのオーガニックの豆を使っています。
水もこだわり、限りなく純粋な水をご提供しています。

営業時間：　平日8：30～17：05
　　　　　　土曜8：30～12：30

サービス提供時間：平日午前の部 8：40～12：10
平日午後の部 13：00～16：30
土曜 8：40～12：10


きたえるーむの機能訓練プログラムは、
パワーリハビリ　＋　歩行訓練　＋　ストレッチ・マッサージ

パワーリハビリ：専用のマシンを使い、個々の体力にあった軽い抵抗を身体に加える運動です。
歩行訓練：歩くのに必要なバランス感覚を養います。
ストレッチ：関節の可動粋を拡げ身体全体の柔軟性を向上させます。
マッサージ：痛みの緩和、血液循環改善を目的とします。


【ご利用の流れ（半日）】※メニューは計画内容により異なります。
送迎車にてご自宅へお迎え
↓
バイタルチェック
到着後、血圧測定、問診による体調チェックを行い、当日の訓練実施に問題がないかを判断します。
↓
準備体操
グループでイスに座りながらゆっくりと、身体に負担をかけないようにウォーミングアップ体操を行います。（チェアー体操）
↓
パワーリハビリ
機能訓練指導員の管理のもと、専用マシンを利用したパワーリハビリを行います。
↓
マッサージ（15分）
痛みの緩和、血液循環改善を目的とした、柔道整復師によるマッサージを受けられます。
↓
ストレッチ（10分）
スタッフによるストレッチは、関節の可動域を拡げ身体全体の柔軟性を高め、けがや翌日以降の疲れを予防します。
↓
歩行訓練
きたえるーむオリジナルの『SWS（セーフティウォーキングシステム）』を利用して安全に歩行訓練が行えます。
↓
ホットパック
「薬石の足癒」の際、温かいホットパックを使用して血行促進と疲労回復を行います。
↓
マッサージチェア
ハイクラスのマッサージチェアで訓練運動や日頃の疲れをリフレッシュすることができます。
↓
個人別メニュー運動
上記のほか、ご利用者様個人の改善目標に合わせて、個別に平行棒やバランスマット等を使用した運動プログラムを実施します。
↓
ティータイム
↓
送迎車にてご自宅へお送り


最初のチェアー体操は皆で行い、その後は基本的に個人に合わせたトレーニングメニューを行っていただきます。
一ヶ月毎にモニタリングをしており、その都度、トレーニングメニューの修正をします。

ご利用者様によって改善を希望される症状や部位は様々です。
「きたえるーむ」では個別の改善目標に沿った機能訓練計画書をオーダーメイドで作成して、無理なく効果的な訓練を実施します。
また、当日の体調チェックや定期的な体力測定などで、訓練の経過を長期的に管理します。